Так как внешний вид человека сильно связан с его самоопределением, работать над имиджем бывает эмоционально очень сложно. Поэтому я ищу разные способы делать это в игровой или творческой форме, чтобы обойти все острые углы, тараканов и дать участникам положительный и безболезненный опыт.

В этот раз я предлагаю всем желающим поучаствовать в бесплатном, творческом квесте, который будет проходить у меня в инстаграме @polinavakhitova.

Начиная с 28 сентября (понедельник) каждые 2 дня я буду выкладывать творческие задания. Ваши работы нужно будет выкладывать в собственном инстаграме и отмечать там меня.

Вечером второго дня я буду подводить итоги и формировать шорт-лист из избранных работ.

Всего будет предложено 5 заданий. Сложность будет нарастать. Шорт-лист будет составляться после каждого задания.

Все, кто попадут в шорт-лист смогут претендовать на призы. Итоги я подведу 8 октября.

Призы будут в формате промокода в Литресе на 1000 р., честно скажу, символические. Нужны они, по большому счету, чтобы немного оживить процесс. Основная ценность участия в квесте, конечно, в обучении и практике создания образа.

• Инста-квест бесплатный.
• Проходит в инстаграме и только в инстаграме.
• Всего будет 5 заданий, по результатом каждого задания будет формироваться шорт-лист избранных работ, авторы которых смогут претендовать на призы.

Процесс:

1. Утром одного дня (в 10:00 по московскому времени) я у себя в инстаграме @polinavakhitova публикую задание.
2. Участники квеста выполняют задание (фотографируют его) и выкладывают в своем собственном инстаграме.
3. Чтобы я увидела ваше задание, ваш аккаунт должен быть открытый, и вы должны отметить на вашей фотографии или в описании мой аккаунт @polinavakhitova.
4. Также, вам нужно подписаться на мой инстаграм. В шорт-лист я буду брать только те работы, авторы которых на момент отбора были подписаны на меня.
5. В 18:00 следующего дня я останавливаю прием новых работ и формирую шорт-лист самых классных работ. Выкладываю я шорт-лист у себя в инстаграме в 20:00 по мск и отмечаю авторов работ. Также, даю краткие комментарии к работам. И так в течении 10 дней.
6. 8 октября я подвожу итоги, публикую работы победителей и вручаю призы.

Призы:

3 сертификата в Литрес на 1000 р. каждый (по желанию победителей могут быть заменены на сертификаты в любой другой книжный или на бонусы на моем сайте).

Как я уже писала, призы символические и нужны они чтобы скрасить квест. Работайте не ради призов, а ради своего развития.

Есть 2 варианта участия, со своей фотографией или с фотографией из интернета, никакой разницы нет, смотрите что будет интереснее лично вам + помните, что эти картинки увидят другие люди.

Нужна ваша или любая другая фотография фигуры в той одежде, которая вам нравится. (Если вы фотографировались для моих курсов, можете использовать те фотографии и нарисовать на них идеальный силуэт.)

Фотография обязательно должна быть фронтальная (ракурсы в 3/4 и тд. будут неестественно смотреться).

Эту фотографию нужно подготовить определенным образом:

• распечатать (можно чб), лучше на А4, чтобы было не мелко
• вырезать изнутри контуры одежды

Вот такие фотографии можно взять.

И вот так вырезать контур. Вам будет удобнее, если ваша картинка будет в итоге квадратного формата.